菊花有什么作用和功效

菊花有什么作用和功效

菊花不仅可以供人欣赏，还有很多功能。长期饮用适量的菊花茶，对人体非常有益。菊花的功效和作用主要有清肝养肝、护肤、

醒脑、除湿、消肿、明目等。特别是对于每天上班的白领和脑力劳动者来说，菊花茶是很好的饮品。

一、疏散风热

微寒的菊花能清热，有疏风热的作用。可用于外感风热、发热、头痛等症。

第二，平抑肝阳

菊花能起到很好的清肝养肝的作用，主要是因为它有清热解毒的功效，还能增强身体的抵抗力和免疫力。同时，菊花能**预防多种细菌感染，起到很好的养肝清肝作用。

第三，清热解毒

菊花有清热泻火、解毒利咽的功效。可用于治疗咽喉肿痛、疖肿、丹毒（急性感染、皮肤红如漆）。常与蒲公英、金银花、紫花地丁配伍。

第四，清肝明目

菊花还有明目的功效，可以保护人的眼睛。所以，对于需要长时间面对电脑的人来说，每天适量喝一杯菊花茶，可以**保护眼睛。

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五、提神醒脑

因为菊花中含有丰富的维生素A，这种物质不仅能保护人体皮肤，还能使人的大脑更加清醒。所以菊花本身就有提神的作用。

每天适量喝一杯菊花茶，可以让每个人的精神越来越好，非常适合脑力劳动者多喝。